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Remède à la maison pour les coups de soleil

juillet 1, 2020 by ishant Leave a Comment

L’été est là et cela signifie qu’il est temps de sortir et de bronzer. Mais avec toutes ces heures passées à l’extérieur pendant la saison estivale, il y a généralement une chose inévitable: les coups de soleil. Heureusement pour nous tous, il existe de nombreux articles ménagers que vous pouvez utiliser pour refroidir les brûlures, les démangeaisons et les desquamations endommagées par le soleil.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les remèdes maison qui peuvent aider à guérir et à apaiser votre peau.

Remède à la maison pour les coups de soleil

8 façons de guérir les coups de soleil à la maison

1. Eau douce

Les coups de soleil, par essence, sont une inflammation de la peau. L’une des façons les plus simples de traiter l’inflammation est de refroidir la zone touchée. Un moyen efficace d’aider immédiatement les coups de soleil, même lorsque vous n’êtes pas encore sorti, est de sauter dans l’eau, qu’il s’agisse d’un océan, d’un lac ou d’un ruisseau. Plonger et sortir pendant la journée peut aider à prévenir l’aggravation des brûlures. Méfiez-vous des piscines, car l’eau chlorée peut irriter davantage la peau. Vous devez également éviter d’appliquer de la glace directement. Bien qu’il puisse sembler attrayant lorsque la peau brûle, il pourrait en fait causer encore plus de dommages à la peau brûlée par le soleil par un soleil extrêmement sensible.

Vous pouvez également essayer de sauter dans la baignoire pour rafraîchir et apaiser la peau.

2. Bicarbonate de soude et flocons d’avoine

Jeter quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une cuve remplie d’eau fraîche et tremper pendant environ 15-20 minutes aide à minimiser les dommages causés par le soleil. L’ajout d’une tasse d’avoine au bain calme également les irritations et aide la peau à maintenir son hydratation naturelle.

Ne frottez pas la peau, ni dans la salle de bain ni après être sorti. Séchez-vous avec une serviette, ne frottez pas.

3. Aloe Vera

Si vous n’avez pas de plante d’aloe vera à l’intérieur, vous devez en prendre une. Le gel à l’intérieur de cette plante succulente est utilisé depuis des siècles pour tous les types de maladies, des troubles gastriques aux infections rénales. C’est aussi le soulagement en vente libre le plus courant.

Briser un morceau de plante et appliquer le gel directement sur la peau procure un soulagement immédiat et apaisant de la perforation des coups de soleil mineurs. Si vous ne pouvez pas mettre la main sur une plante, essayez un gel 100% d’aloe vera (pas une lotion ou une pommade à base d’aloès). Vous pouvez trouver ces gels dans la plupart des pharmacies.

4. Thé à la camomille

Le thé à la camomille peut apaiser votre esprit, mais il peut également apaiser la peau brûlée par le soleil. Préparez le thé comme vous le feriez normalement et laissez-le refroidir. Lorsque vous êtes prêt, trempez un chiffon et appliquez-le sur la zone affectée.

Si vous êtes allergique au pollen, vous ne devez pas utiliser ce traitement. Il peut provoquer une réaction allergique cutanée.

5. Vinaigre

Les opinions divergent sur l’utilisation du vinaigre pour le soulagement des coups de soleil. Certains disent que l’ajout de deux tasses de vinaigre pour refroidir l’eau du bain peut aider à éliminer la brûlure, tandis que d’autres soutiennent que la forte acidité du vinaigre ne fait qu’empirer les choses. Si vous n’avez jamais utilisé le traitement auparavant sur des coups de soleil plus petits et plus légers, il est préférable de ne pas l’essayer pour des brûlures plus importantes et plus graves.

6. Portez des vêtements amples

Pendant que votre peau se répare, assurez-vous de porter des vêtements qui ne collent pas à la peau. Votre peau est le plus grand organe de votre corps, il est donc préférable de lui donner un peu d’espace pour respirer pendant qu’elle guérit d’un épisode traumatique majeur tel qu’un coup de soleil. Les fibres naturelles, comme le coton ou le bambou, sont les meilleures couvertures post-coup de soleil.

7. Buvez beaucoup d’eau

Pendant que votre peau combat les dommages causés par les rayons du soleil, elle a besoin d’humidité qui s’est perdue pendant votre séjour au soleil. Si vous ne buvez pas déjà vos huit verres d’eau par jour, un mauvais coup de soleil devrait être une raison suffisante pour commencer à le faire.

8. N’oubliez pas la crème hydratante

Après le traitement initial, la peau aura toujours besoin de soins affectueux. L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour éviter la desquamation de la peau – ou au moins pour la minimiser – est d’appliquer régulièrement une crème hydratante sur les zones touchées. Utilisez une crème hydratante sans parfum ni colorant (commercialisée pour les « peaux sensibles ») afin de minimiser l’irritation cutanée.

Se procurer plus d’information

Restez hydraté, restez calme et si les coups de soleil sont trop douloureux, vous pouvez prendre de l’ibuprofène. Vous devez également vous assurer de rester couvert la prochaine fois que vous sortez pour que vos coups de soleil ne soient plus exposés au soleil. Appelez un médecin si un coup de soleil vous fait de la fièvre ou si vous présentez des signes de déshydratation.

Et rappelez-vous, la façon la plus simple de traiter les coups de soleil est de l’éviter.

Remède à la maison pour le coronavirus

juin 30, 2020 by ishant Leave a Comment

La plupart des personnes atteintes de coronavirus ont une maladie bénigne ou asymptomatique qui peut être traitée à domicile. Donc, si vous ressentez les signes révélateurs du virus, que devez-vous faire pour vous sentir mieux?

Utilisez l’application Immuni si vous présentez des symptômes de fièvre ou une nouvelle toux. Jusqu’à ce que vous ayez utilisé l’outil et que vous ayez été informé des mesures à prendre, veuillez rester à la maison et éviter tout contact avec d’autres personnes.

Quels sont les symptômes?

Les symptômes de COVID-19, la maladie causée par le coronavirus, comprennent:

Fièvre (température supérieure à 37,8 ° C ou peau chaude au toucher).
Une nouvelle toux continue.
Essoufflement et difficulté à respirer.
Fatigue.
Mal de crâne.
Brûlure de gorge.
Maux et douleurs

Si vous ressentez de la fièvre ou une nouvelle toux continue, vous devez vous isoler immédiatement. Ceux qui souffrent d’une maladie bénigne n’ont pas besoin de consulter un médecin.

Cependant, vous devez utiliser à nouveau l’outil de vérification du coronavirus du patient pour savoir quoi faire ensuite si:

Vous ne pouvez pas faire face à vos symptômes à la maison.
Vos conditions empirent.
Vous avez toujours de la fièvre, vous ne vous sentez généralement pas bien ou vous présentez d’autres symptômes après une semaine.
Vous êtes incapable d’exécuter des activités quotidiennes telles que regarder le téléphone, lire ou sortir du lit.

Remède à la maison pour le coronavirus

Comme pour les autres virus comme le rhume et la grippe, se détendre et prendre soin de soi est essentiel à votre rétablissement. Vous devriez:

Buvez beaucoup de liquides. Buvez suffisamment d’eau pour que votre pipi soit d’une couleur claire et claire. Évitez l’alcool car cela vous rendra plus déshydraté.
Faites le plein d’énergie. Vous devez vous isoler à la maison si vous présentez des symptômes de coronavirus et éviter toute activité intense pendant que vous ne vous sentez pas bien.
Utilisez des médicaments en vente libre pour traiter certains de vos symptômes.

drogues

Il n’existe actuellement aucun remède contre le COVID-19 ou un vaccin contre le coronavirus. Le but du traitement est de gérer et de réduire les symptômes jusqu’à leur guérison.

La plupart des gens – environ 80% – ont une infection bénigne ou asymptomatique qui peut être traitée à domicile. Dans ce cas, il est nécessaire de s’auto-isoler pendant au moins une semaine jusqu’à ce qu’il soit rétabli.

Une personne sur cinq qui contracte COVID-19 devra être hospitalisée. Environ 15% des cas ont une infection grave qui nécessite de l’oxygène pour soulager les symptômes respiratoires. 5% souffrent d’infections critiques nécessitant une ventilation. Les personnes les plus à risque d’infections graves ou critiques sont les personnes âgées et celles souffrant d’affections sous-jacentes.

Analgésiques

Les analgésiques simples comme l’acétaminophène et les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) tels que l’ibuprofène sont largement recommandés pour la plupart des infections virales, y compris la grippe et le rhume.

Cependant, dans un commentaire de mars, le ministre français de la Santé, Olivier Véran, a déclaré que les AINS pouvaient augmenter le risque d’infections et de complications graves au COVID-19. En enquêtant sur les allégations, le NHS a recommandé aux gens d’éviter d’utiliser des AINS s’ils présentaient des symptômes de COVID-19, bien qu’ils puissent continuer à les prendre s’ils les utilisent pour d’autres raisons telles que l’arthrite.

La Commission britannique des médicaments à usage humain a mis en place un groupe de travail d’experts urgent pour examiner les preuves. Le 14 avril, ils ont publié des lignes directrices indiquant que: « Les preuves sont actuellement insuffisantes pour établir un lien entre l’utilisation d’ibuprofène ou d’autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et la sensibilité à contracter le COVID-19 ou à une aggravation de ses symptômes.

Les patients peuvent prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pendant l’automédication des symptômes de COVID-19, tels que la fièvre et les maux de tête, et doivent suivre les conseils du National Health Service en cas de doute ou si les symptômes s’aggravent. «

Autres symptômes

Certains des médicaments et traitements que vous pourriez utiliser pour traiter le rhume et la grippe aideront également les symptômes du coronavirus. Les médicaments contre la toux ou les antitussifs peuvent aider à réduire la toux. Les pastilles pour la gorge et les remèdes comme le miel et le citron peuvent améliorer les maux de gorge.

Antibiotiques

Si vous avez des antibiotiques dans la maison, ne les prenez pas pour traiter le coronavirus. Étant un virus, les antibiotiques n’amélioreront pas le coronavirus. Vous ne devez jamais prendre d’antibiotiques qui n’ont pas été prescrits pour une certaine condition.

Les nettoyants antibactériens pour les mains (sauf s’ils sont également étiquetés comme antiviraux), même les produits de nettoyage et les désinfectants pour les mains ne seront pas efficaces pour tuer le virus sur les surfaces ou les mains pour les mêmes raisons.

Remèdes traditionnels

Il existe de nombreux «remèdes» naturels et des idées de remèdes à base de plantes qui flottent sur Internet et dans les magasins de produits de santé. Actuellement, nous ne connaissons aucun remède pour guérir le COVID-19, alors ne vous laissez pas berner par les traitements « miraculeux » que certaines personnes essaient de vendre.

Quand consulter un médecin

Si votre maladie s’aggrave ou que vos symptômes ne s’améliorent pas après sept jours, vous devriez consulter un médecin dès que possible. Si ce n’est pas une urgence, contactez NHS 111 en ligne. Si vous n’avez pas accès à Internet, appelez le 111.

S’il y a une urgence et que vous avez besoin d’une ambulance, appelez le 999 et dites au fournisseur de services que vous avez le coronavirus.

Même dans le cadre des nouvelles mesures annoncées par le gouvernement pour empêcher les gens de quitter leur domicile à des fins non essentielles, ils peuvent toujours obtenir des soins médicaux de toutes sortes. Vous ne devriez pas voir votre médecin de famille ou votre pharmacien si vous pensez que vous pouvez avoir un coronavirus.

Tous les rendez-vous médicaux ou dentaires de routine précédemment réservés doivent être annulés lorsque vous êtes malade et à la maison. Si l’on vous demande de participer pendant l’isolement ou si vous avez des doutes, appelez d’abord l’étude ou l’hôpital.

Traitement ayurvédique pour la constipation

juin 30, 2020 by ishant Leave a Comment

L’ Ayurveda recommande certains remèdes pour soulager la constipation et aider à rendre les selles fluides et ininterrompues.

Traitement ayurvédique pour la constipation

La constipation est l’un des problèmes de santé les plus courants de nos jours. Selon une récente enquête, environ 22% des Indiens souffrent de constipation à notre époque. Comme avec l’Ayurveda, cette condition se produit lorsque les qualités froides et sèches de Vata perturbent le côlon, inhibant son bon fonctionnement. Une journée sans selles complètes peut être très dérangeante et parfois douloureuse. Notre mode de vie moderne est de nature à donner lieu à ce problème. Certaines des causes les plus courantes sont la consommation de malbouffe, la consommation d’alcool, le tabagisme et la suralimentation. Beaucoup de personnes atteintes de ce problème se sentent gonflées et inquiètes quant à leur incapacité à passer facilement les selles. L ‘ L’Ayurveda recommande certains remèdes pour soulager la constipation et aider à rendre les selles fluides et ininterrompues. Cependant, cela n’enlève rien au fait que vous devez avoir une alimentation équilibrée et faire de l’exercice régulièrement pour continuer à aller à la selle. Qu’est-ce que la constipation et comment affecte-t-elle le corps humain?

Selon le livre « Le livre complet des remèdes maison ayurvédiques » du Dr Ramdev, « la constipation est une condition vata qui exprime des qualités vata telles que la sécheresse et la dureté. Elle est causée par une insuffisance de fibres alimentaires, un apport d’eau insuffisant, un manque d’exercice , une forte consommation de viande et de nombreux autres facteurs. «
La constipation peut augmenter les risques de distension et d’inconfort, de flatulence et de douleur, de maux de tête et de mauvaise haleine; en fait, elle peut également entraîner l’absorption de la toxine du côlon. Il est préférable de garder Vata en équilibre. Selon le livre « Home Doctor, Natural Healing with Herbs, Condiments and Spices » du Dr PS Phadke, la constipation peut également provoquer des boutons, de l’acné, de l’acidité, des ulcères de la bouche, des troubles du sommeil et des brûlures d’estomac et, dans certains cas,

Causes de constipation:

La constipation est souvent causée par le fait de ne pas prêter attention à l’appel de la nature au fil du temps. Un mode de vie sédentaire, des habitudes alimentaires irrégulières, une mauvaise alimentation, un esprit perturbé et inquiet et boire trop de thé ou de café s’ajoutent à une digestion déjà lente, provoquant en outre une constipation chronique.

Traitement ayurvédique pour la constipation

1. Suivez un régime pacifiant Vata Dosha

régime pacifiant vata dosha

L’une des meilleures façons de prévenir la constipation est de suivre un régime vata équilibré. Éloignez-vous des aliments et boissons froids, des fruits secs, des salades et de la plupart des haricots. Encouragez les aliments chauds, les boissons chaudes et les légumes bien cuits.

2. Triphala est le remède idéal

Traitement ayurvedique pour la constipation

Triphala

L’un des remèdes les plus fiables et efficaces est le Terminalia chebula ou triphala, qui est un fruit qui aide à guérir la constipation. Vous pouvez prendre du thé triphala ou prendre un quart de cuillère à café, une demi-cuillère à café de graines de coriandre et un quart de cuillère à café de graines de cardamome. Broyez-les deux fois par jour. Triphala a du glycoside qui a des propriétés laxatives. Les graines de cardamome et de coriandre aident à soulager les flatulences et les indigestions.

3. Lait et Ghee (beurre clarifié)

Traitement ayurvédique pour la constipation 1

Selon le livre « The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies », « prendre une ou deux cuillères à café de beurre clarifié dans une tasse de lait chaud au coucher est un moyen efficace et doux de soulager la constipation. Ceci est particulièrement utile pour les constitutions vata. et pitta « .

4. Pulpe de fruits Bael (marmelos Aegle)

Traitement ayurvédique pour la constipation 2

Bael Fruit (Bael indien)

Manger une demi-tasse de pulpe de fruits Bael et une cuillère à café de jagré tous les jours le soir avant le dîner peut également aider à soulager la constipation. Vous pouvez également ajouter du sorbet bael avec de l’eau de tamarin et du jagré.

5. Mulethi (racine de réglisse)

mulethi

Prenez une cuillère à café de racine de réglisse en poudre. Ajoutez une cuillère à café de jagré et buvez-le avec une tasse d’eau chaude. La réglisse ou le mulethi sont connus pour favoriser votre activité intestinale. Cependant, il est conseillé de consulter un expert ayurvédique avant de le prendre régulièrement.

Prenez une cuillère à café de racine de réglisse en poudre

6. Graines de fenouil (fenouil rôti / graines de fenouil)

Traitement ayurvédique pour la constipation 3

Graines de fenouil

Une cuillère à café de fenouil rôti prise avant le coucher avec un verre d’eau chaude peut agir comme un laxatif doux. Les huiles volatiles présentes dans les graines de fenouil peuvent aider à relancer la digestion en favorisant la production d’enzymes gastriques.

Une cuillère à café de fenouil rôti prise avant le coucher avec un verre d’eau chaude peut agir comme un laxatif doux

7. Anjeer (figure)

Traitement ayurvédique pour la constipationn

Anjeer / Figure

Anjeer, ou Figure, immergé dans l’eau chaude aide également à guérir la constipation, en particulier chez les enfants. Les figues sont fortement recommandées en raison de la présence d’une teneur élevée en fibres. Vous pouvez manger des figues tous les jours pour continuer la digestion.

Anjeer, ou figues, immergé dans l’eau chaude aide également à traiter la constipation

8. Agar Agar / China Grass

Traitement ayurvédique pour la constipation cure

Agar Agar

L’herbe chinoise, ou agar-agar, est une algue sèche qui, coupée en morceaux et cuite dans du lait, devient une substance gélatineuse.
Voici quelques conseils importants que le livre contient pour éviter la constipation à l’avenir:

Buvez plus de quatre ou cinq verres d’eau le matin. En fait, vous pouvez boire des tisanes comme le thé vert, la camomille qui peuvent aider à améliorer la digestion.
Suivez quotidiennement un régime riche en fibres.
Participez à au moins 30 minutes d’exercice qui aident à relancer la digestion.
Mangez beaucoup de fruits et légumes de saison pour en ajouter le plus.

Gardez ces points à l’esprit et dites au revoir à la constipation. De plus, avant de consommer l’un des aliments mentionnés ci-dessus, nous vous recommandons de consulter d’abord votre expert en ayurvéda.

Étapes pour créer une enquête sur Telegram

Remède à la maison pour les coups de soleil

1. Eau douce

2. Bicarbonate de soude et flocons d’avoine

3. Aloe Vera

4. Thé à la camomille

5. Vinaigre

6. Portez des vêtements amples

7. Buvez beaucoup d’eau

8. N’oubliez pas la crème hydratante

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Quels sont les symptômes?

Remède à la maison pour le coronavirus

drogues

Analgésiques

Autres symptômes

Antibiotiques

Remèdes traditionnels

Quand consulter un médecin

Traitement ayurvédique pour la constipation

1. Suivez un régime pacifiant Vata Dosha

2. Triphala est le remède idéal

3. Lait et Ghee (beurre clarifié)

4. Pulpe de fruits Bael (marmelos Aegle)

5. Mulethi (racine de réglisse)

6. Graines de fenouil (fenouil rôti / graines de fenouil)

7. Anjeer (figure)

8. Agar Agar / China Grass

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